Spokey FITBALL Gimnasztikai Labda 55 cm zöld

Spokey FITBALL Gimnasztikai Labda 55 cm zöld

• A csomag tartalmaz egy praktikus pumpát, amely segít gyorsan és könnyen felfújni a labdát

• Lehetővé teszi olyan gyakorlatok végzését, amelyek pozitív hatással vannak az alakformálásra, a fizikai kondícióra és segítenek a testzsír elégetésében

• Tökéletes székhelyettesítő, mivel a labdán való ülés helyes testtartást igényel

A gimnasztikai labda remek választás otthoni edzéshez. Segítségével változatosabbá teheted az edzést és szinte az összes izmot megmozgathatod. A Spokey FITBALL egy olyan labda, amely kiváló támogatást nyújt az általános fejlesztő tevékenységekhez. Otthon vagy az irodában székként is használható - a labdán való ülés helyes testtartást igényel.

Kettő az egyben - edzés és pihenés a gimnasztikai labdával

A gimnasztikai labda használata kiváló módja az otthoni edzés változatosabbá tételének. Az egyszerűnek tűnő gyakorlatok nagyszerű eredményeket hoznak. Segítenek formálni az alakot, egészséges szokásokat kialakítani és jó fizikai kondícióban maradni. A Spokey FITBALL fejleszti az egyensúlyérzéket is és helyes testtartásra ösztönöz. Ezért rehabilitációs eszközként vagy székként is használható, amely tehermentesíti a gerincet a hosszú órákig tartó irodai vagy otthoni számítógépezés során.

Egyszerű és hatékony edzés mindenkinek

A Spokey FITBALL gimnasztikai labda lehetővé teszi olyan gyakorlatok végzését, amelyek egyszerűek és kezdők számára is alkalmasak, alacsony intenzitásúak az idősek számára és ideálisak rehabilitáció során. A gimnasztikai labdával végzett edzés nem terheli az ízületeket, javítja az egyensúlyt és erősíti az izmokat. Meditációhoz vagy tonizáló gyakorlatokhoz is ideális. Mi kell még? Csak egy kis szabad hely otthon, hogy elkezdhess edzeni.

A csomag tartalmaz egy praktikus pumpát

A Spokey FITBALL gimnasztikai labda csúszásgátló anyagból készült. Ezt a hatást tovább erősítik a labda teljes kerületén végigfutó sávok. Ennek köszönhetően biztonságosan végezhetsz olyan gyakorlatokat, amelyeknél korlátozott a talajjal való érintkezés (pl. kéztámasz). A FITBALL modell Anti-Burst rendszert használ, amely lyukadás vagy túlnyomás esetén lassan engedi ki a levegőt. Ez rendkívül fontos a biztonság szempontjából - a felhasználó így elegendő időt kap a reagálásra (leszállásra a labdáról). A csomag tartalmaz egy praktikus pumpát is, amellyel könnyen és gyorsan felfújhatod a labdát.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő labdaméretet?

A Spokey FITBALL gimnasztikai labda három méretben (átmérőben) készül: 55 cm, 65 cm és 75 cm. Az edzés hatékonyságának maximalizálása érdekében válaszd ki a labda méretét a magasságodnak megfelelően:

• 55 cm átmérőjű labda - testmagasság: 150-165 cm

• 65 cm átmérőjű labda - testmagasság: 160-175 cm

• 75 cm átmérőjű labda - testmagasság: 175-190 cm

A combok és a felsőtest közötti szögnek, valamint a combok és a lábszárak közötti szögnek 90 fokosnak kell lennie, miközben a lábfejek szabadon pihennek a földön. Az így helyesen megválasztott labdaméret ideális az üléshez is.

Paraméterek:

• Anyag: PVC, csúszásgátló
• Magas minőség
• Hosszú élettartam
• Anti-Burst rendszer
• Maximális felhasználói súly: 120 kg
• A csomag tartalmaz: pumpát